Μηνιαία συνδρομή διατροφής με πλάνο και χρονοδιάγραμμα γευμάτων, εβδομαδιαία αξιολόγηση, άμεση επικοινωνία μέσω WhatsApp και σύνδεση με την εφαρμογή MaxFitDiet με παρακολούθηση από coach.
Το πρόγραμμα γυμναστικής δεν είναι τυποποιημένο. Δημιουργείται εξατομικευμένα για τον καθένα, αφού πρώτα επικοινωνήσουμε μαζί σας για να κατανοήσουμε το επίπεδο, τους στόχους και τυχόν περιορισμούς σας.Οι ασκήσεις του προγράμματος παρουσιάζονται μέσω κινούμενων GIF (όχι βίντεο), ώστε να βλέπετε την κίνηση σε επανάληψη και να κατανοείτε εύκολα τη βασική τεχνική.
Το Titans Training System είναι ένα hardcore πρόγραμμα μυϊκής υπερτροφίας & δύναμης με βάση τις αρχές των Leo Costa Jr. & Matt Jansen. Εβδομαδιαίες προπονήσεις, βίντεο, προοδευτική ένταση και απόλυτη στοχοποίηση μυών.
€29.99Ξεκίνα Δωρεάν για 7 ΗμέρεςΣε στοκΕπιλογή
