Περιγραφή
Army 1 BCAA 2:1:1 – Συστατικά & Χρήση
Το Army 1 BCAA 2:1:1 είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σχεδιασμένο να υποστηρίζει την ανάρρωση, την ανάπτυξη των μυών και την απόδοση κατά την προπόνηση. Περιέχει διακλαδισμένα αμινοξέα (BCAAs) σε αναλογία 2:1:1, που είναι ιδανική για τη μυϊκή αποκατάσταση και την πρόληψη της καταστροφής των μυϊκών ινών.
Συστατικά
- L-Leucine (2 μέρη): Βασικό αμινοξύ που ενεργοποιεί τη σύνθεση πρωτεϊνών και προάγει την ανάπτυξη των μυών.
- L-Isoleucine (1 μέρος): Υποστηρίζει την παραγωγή ενέργειας και την αποκατάσταση των μυών.
- L-Valine (1 μέρος): Συμβάλλει στην αντοχή και τη μείωση της κόπωσης.
- Άλλα συστατικά (εάν υπάρχουν): Γλυκαντικά, αρωματικές ύλες, βιταμίνες ή ηλεκτρολύτες ανάλογα με τη σύνθεση του προϊόντος.
Χρήση
- Προτεινόμενη δοσολογία: Συνήθως 5-10g (1-2 μεζούρες) αναμεμειγμένα με νερό ή άλλο ρόφημα.
- Πότε να το καταναλώσετε:
- Πριν την προπόνηση, για ενέργεια και πρόληψη της μυϊκής διάσπασης.
- Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, για αυξημένη αντοχή και ενυδάτωση.
- Μετά την προπόνηση, για ταχύτερη αποκατάσταση και μείωση της μυϊκής κόπωσης.
Είναι κατάλληλο για αθλητές, bodybuilders και όσους θέλουν να διατηρήσουν τη μυϊκή τους μάζα ενώ βρίσκονται σε περίοδο γράμμωσης ή δίαιτας.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.